מה זאת הצלחה? מבט מדעי על ההצלחה שלך

מה זאת הצלחה? מבט מדעי על ההצלחה שלך יורם יובל מכון המוח לחקר רגשות אוניברסיטת חיפה והמכון הפסיכואנליטי על שם אייטינגון ירושלים 2 האם כל אחד יכול להצליח? שאלה מורכבת ושנויה במחלוקת תלויה בשאלה "מה זאת, בעצם, הצלחה?", וזוהי שאלה שנגיע אליה רק לקראת סוף ההרצאה ובכל זאת -- "הסוד": )וסליחה על האכזבה( -- בניגוד למה שכתוב בספרי העזרה העצמית, אני חושב שלא כל אחד יכול להצליח בענק, ולהיות פורץ דרך בתחומו חתן פרס נובל, מיליארדר, או אלוף העולם אבל ועל זה נדבר היום 1

3 האם כל אחד יכול להצליח? )1( כל אחד יכול להצליח יותר ציון ממוצע של 60-70 )ולאן הלכו )2( רבים יכולים להצליח בענק, אם המצטיינים בבית הספר?( יותר ויותר מחקרים מוכיחים יעשו את מה שדרוש )3( והכי חשוב -- מה שדרוש כדי שלכישרון יש תפקיד משני להצליח בענק, שונה מאוד ממה בהצלחה אז מה אומר המדע? שאנו חושבים! ומה יש למדע להוסיף? מחקרים מה סודם של המצליחים? על הצלחה ועליהם נדבר היום: - זה מתחיל מוקדם מאוד... תומס סטנלי בדק מאות מצליחנים כולם מיליונרים בזכות עצמם רובם המכריע היו תלמידים בינוניים בבית הספר, שעמדו על 4 איך גודלו 100 המשפיעים העולמיים? -- לא עם כפית של כסף בפה... מגיל שנתיים תרגלו אותם בקבלת החלטות בגיל 4-3 שותפים במטלות הבית מגיל צעיר עודדו אותם להגיע לבד, בכוחות עצמם בשלב מוקדם הם הרוויחו כסף ולמדו לנהל אותו בעצמם האחריות על הכנת שיעורי הבית ועל ההצלחה בלימודים היתה עליהם 2

5 הכנה להצלחה כוחו של בית הספר )ולאו דווקא בשיעורים ובציונים...( השפעתה של הילדות: "ניצחנו את קרב ווטרלו על מגרשי הספורט של איטון" )הדוכס מוולינגטון( 6 נשים מצליחות ומה שקורה בבוקר אצלך בבית תומס סטנלי -- מחקר על אישיות, סגנון חיים, ואמונות של נשים מצליחות, כולן מיליונריות בזכות עצמן רוב הנשים סיפרו שגדלו בסביבה משפחתית תומכת, אבל גם תובעת 98% מהנשים המצליחות חונכו לאחריות ועצמאות מגיל צעיר מאוד אז איך הילדים שלך קמים בבוקר? צריך ללמוד לקום לבד! 3

7 הורות הליקופטר דונלד ויניקוט: האם הטובה-דייה "תסכול מיטבי" בונה עמידות וביטחון עצמי 8 ההפך מהליקופטר: מהי עמידות? או: מה קרה ל- 698 הילדים שנולדו באי קוואיי ב- 1955? יש ילדים שהמריאו והגיעו כנגד כל הסיכויים... מה הסוד שלהם? עמידות: היכולת לשרוד אירועים ונסיבות קשים וממושכים בלי להישבר, ובלי לאבד את הרצון והיכולת לנסות שוב ושוב גורמים המאפיינים ילדים ומבוגרים בעלי עמידות גבוהה: 1( דמות מיטיבה לא חשוב מי, חשוב שיאהב את הילד ויאמין בו 2( יכולת לקבל את המציאות הקשה כפי שהיא בלי לייפות אותה, אבל גם בלי לברוח ממנה 3( אמונה פנימית שהחיים הם בעלי משמעות ויש להם עתיד, ייעוד, וערך 4( יכולת אלתור ויצירתיות שעוזרת להם למצוא פתרונות חדשים לבעיות קיימות, ולחפש אנשים ומוסדות שיסייעו להם לשרוד ולשגשג 4

9 10 גורמים תלויי מגדר: מה עזר לבנים? מה עזר לבנות? נוסף על הגורמים שראינו, שהיו משותפים לבנים ולבנות, היו גורמים שניבאו יותר את הצלחתם של הבנים, וגורמים שניבאו יותר את הצלחתן של הבנות: גורמים פנימיים תלויים בילד עצמו תכונות אופי אינטליגנציה יכולות חברתיות הישגים אקדמיים "תהיי מוכשרת ותתאמצי" גורמים חיצוניים תלויים בסביבה ובנסיבות יציבות של משפחת המוצא פחות אחים ואחיות הזדמנות שנייה לקפיצת מדרגה "תהיה יפה )ותשתוק( -- ויהיה טוב" )?( יתרון יחסי קטן הופך לגדול: 5

11 איך הוקי קרח קשור להצלחה? או: איך יתרון התחלתי קטן הופך להצלחה גדולה זוהי רשימת השחקנים של המדיסין הט טייגרס מאלברטה, קנדה האם אתם מבחינים כאן במשהו מוזר? 12 "אפקט המתי" אסטרולוגיה? משהו מאגי בשלושת חודשי השנה הראשונים? האם הטובים והמוכשרים הם העולים אל הפסגה? פשטני קצת... יש להם נתוני פתיחה סמויים, שמילאו תפקיד מכריע בהצלחתם "יתרון מצטבר" נקודת מוצא טובה קצת יותר, המובילה להזדמנויות, המגדילות את ההבדל, ומקנות יתרון של אימון טוב יותר, וניסיון נוסף היתרון של ילד שנולד בחלק המוקדם של השנה לעומת ילד שנולד בסופה נמשך לאורך כל הילדות, זולג לבגרות, ויכול לכלוא את הילדים בדפוסים של הישג ותת הישג, של עידוד והרתעה, המתמידים עוד ועוד במשך השנים מבחינת תאריך הלידה, הילד שלך הוא מהגדולים או מהקטנים בכיתה? 6

13 תנאים יוצאי דופן משהו שאפשר לנבא, לתכנן וליישם לפחות בדיעבד... הזמן הטוב ביותר במהלך ההיסטוריה של ארה"ב לנער עני השואף להצלחה עסקית גדולה היה להיוולד סביב 1935: כיתות קטנות, הקלה בתנאי הקבלה, יותר ביקוש מהיצע מתי נולדו טייקוני עמק הסיליקון? 1953-1955: הם היו בשנות העשרה שלהם כשהופיעו מחשבים בכל אוניברסיטה ובכל חברה גדולה )ועבדו עליהם בלילות...(, והם היו בשנות העשרים המוקדמות שלהם בזמן מהפכת התוכנה ומה אם לא נולדת בזמן הנכון? תתאמן! 14 שריר המוח, או: אימון, אימון ואימון המוח הוא כמו שריר אם תאמן אותו הוא יתחזק בכל שעה שאתה עוסק בפעילות מסוימת, המוח מתחזק בביצוע פעילות זאת אצל ילד שמתאמן הרבה, החלק הרלבנטי מתחזק פי 3! חלון הזדמנויות: עד גיל 8-9 זה עובד הכי טוב; גם אחר כך, אבל יותר לאט... ייצוג של חלקים שונים של הגוף במוח תלוי בשימוש, ומשתנה בהתאם לצרכים ולחוויות האינדיבידואליות וזה נכון בכל גיל, גם בזיקנה! Elbert et al., 1995: ייצוג קורטיקלי של אצבעות יד שמאל אצל נגני כלי קשת, כפונקציה של הגיל בו התחילו לנגן 7

15 חוק 10,000 השעות או: אין מה לעשות, ככה זה אימון, אימון ואימון במחקר שביצעו הפסיכולוג אנדרס אריקסון ועמיתיו באקדמיה למוזיקה של ברלין, הם חילקו את התלמידים לשלוש קבוצות: ה"כוכבים" )שיהפכו לסולנים(, ה"טובים" )שיהיו נגנים בתזמורות( והמורים למוסיקה )פחות נחשב ופחות מתוגמל( כולם החלו לנגן באותו הגיל פחות או יותר - 5 לערך בגיל 8 החלו לצוץ ההבדלים: ה"כוכבים" כבר ניגנו 6 שעות ביום ויותר. הם צברו עד גיל 20 עשרת אלפים שעות נגינה; ה"טובים" צברו שמונת אלפים שעות נגינה; המורים למוסיקה ניגנו רק ארבעת אלפים שעות במצטבר חוק 10,000 השעות או: אין מה לעשות, ככה זה אימון, אימון ואימון אותו הדפוס התקבל אצל פסנתרנים חובבנים לעומת מקצוענים הצטיינות יוצאת דופן בביצוע משימה מורכבת דורשת רמה מינימאלית -- ומכרעת -- של תרגול חוזר, וזה נכון בהרבה מקצועות, ענפי ספורט ותחומי עיסוק! גם אם תעמדו על הראש, זה לא ישתנה החוקרים הסכימו על מספר הקסם 10,000 שעות )שנה = 8760 שעות( מה הקשר לביטלס, ביל גייטס, ומוצרט? כשאדם מתאמן, הוא מפתח גם משמעת עצמית וזה חשוב ביותר! 16 8

17 משמעת עצמית וטרגדיית המרשמלו: אל תאכל את המרשמלו! בתחילת שנות ה- 70 ערך הפסיכולוג וולטר מישל סדרה של ניסויים באוניברסיטת סטנפורד, שבה בדק האם ילדים בני 4 יעמדו בפיתוי של פרס מידיי )מרשמלו( על מנת לקבל פרס גדול יותר )2 מרשמלו( בהמשך כלומר, הוא בדק את המשמעת העצמית שלהם 2 מתוך 3 ילדים אכלו את המרשמלו! בפרק זמן של 40 שנה, מה שהחל כניסוי לכאורה טריוויאלי הפך למחקר התפתחותי מרתק ומפורסם מה קרה לילדים שלא אכלו את המרשמלו? ציונים טובים יותר בבית הספר, 210 נקודות יותר בפסיכומטרי, משכילים יותר, יכולת עמידה בלחץ גבוהה יותר כמבוגרים, ומה שהכי משמעותי -- מאושרים יותר כמבוגרים ולמה זה חשוב? כי היום אין ספק: משמעת עצמית חשובה יותר מ IQ להצלחה בחיים -- ומשמעת עצמית אפשר ללמד וללמוד! 18 9

19 לא רק משמעת עצמית, אלא גם אופטימיות: למה כדאי להיות אופטימיים? חייך יהיו נעימים יותר תיעוד של הרבה מחקרים: אנשים אופטימיים מצליחים יותר -- אם אתה אופטימי, תצליח יותר! אנשים אופטימיים נוטים להתמיד במאמציהם גם לנוכח כישלונות ואכזבות אופטימיים: כישלונות הם אירועים חד פעמיים, שאפשר וצריך ללמוד מהם, ואפשר לשנותם לטובה פסימיים: כישלונות הם עדות לחוסר האונים שלהם, וסימן לבאות 20 למה זה קורה לי? או: אופטימיות ומיקוד שליטה אנשים אופטימיים הם בעלי מיקוד שליטה פנימי מאמינים שמה שקורה להם, הטוב והרע, תלוי לא מעט בהם ובפועלם הרבה מחקרים מראים שמצליחנים ממקמים את עצמם על סקאלה זו בסביבות 8-9 אתה חייב להאמין שאם תתאמץ מספיק ותהיה טוב, תצליח למה 10 זה לא טוב? כשזה מגיע להצלחה בממדי ענק - כאלה ששווים מעל 10 מיליון דולר כבר מייחסים הרבה יותר חשיבות למזל! כשההצלחה ממש גדולה, 1 מכל 5 כבר מייחס למזל מקום משמעותי בהצלחתו )תהיה ישר עם עצמך...( 10

21 האם באמת המזל לא חשוב במיוחד? מחקר בחן 1,100 מצליחנים. כשביקשו מהם לדרג את הסיבות להצלחתם הגדולה, "מזל" דורג במקום ה- 27 מתוך 30 סיבות! במקומות הראשונים: "לעבוד קשה יותר מרוב האנשים", "להיות תחרותי" ו"להיות בעל משמעת עצמית" אז איך להיות אופטימי יותר? אפשר ללמוד את זה? או: האדם האופטימי על פי הפסיכולוגיה החיובית אופטימיות איננה "להאמין שתמיד יהיה טוב" או "לשדר מחשבות חיוביות" אופטימיות היא היכולת ללכת עד הסוף עם החלטה שקולה תהליך בן 2 שלבים, מעין "פיצול אישיות": ראשית, הצד הרציונלי בוחן באובייקטיביות ולעומק את התנאים, דרכי הפעולה, סיכונים וסיכויים. זהו צד מחושב ומתוכנן, ששוקל היטב את ההחלטה, פתוח לאחרים, מתייעץ איתם, ומחליט בזהירות לאן עכשיו אז נכנסת לפעולה הישות השנייה שהיא נאיבית, רומנטית, לא שומעת אף אחד ואף אחד לא יעצור אותה. היא מקבלת את ההוראה ויוצאת לדרך, אינה שוקלת ואינה מהססת, כלומר: כלומר, האופטימי הוא הכי שקול בעולם עד שנופלת החלטה, ואז הולך עם זה עד הסוף, בלי לעצור, עד שיוחלט אחרת 22 11

23 זמן להצליח, או: כדי להצליח חייבים לכבוש מחדש את הזמן שלנו שורה של מחקרים עם 500 המנהלים המצליחים בעולם: רוב המנהלים קמים ב 5:00 בבוקר עד 6:00 רובם התעמלו ובדקו מיילים צופים פי 5 פחות בטלוויזיה מהממוצע נמצאים פי 8 יותר באינטרנט )אבל לא ברשתות חברתיות( ¼ מהזמן בו הם ערים הם באירועים חברתיים או בטלפון מבקרים הרבה פחות אצל הרופא ישנים בין 3-5 שעות בלילה... 24 12

25 מה זה נטוורקינג, ולמה זה חשוב? או: "מי שיש לו חברים, לא צריך פרוטקציה" לפני יותר מ 30 שנה התפרסם מאמר קלאסי של פרופ' מארק גרנובטר, חוקר אמריקאי שעסק בשאלה: "מיהם האנשים שיעזרו לך בחיים?" החברים הכי טובים שלך? מעגל שני של ידידים? מעגל שלישי של מכרים רחוקים? ב 8 מתוך 10 מקרים שאדם מחפש קשר או מחפש תשובה או הפנייה, דווקא מן המעגל השלישי תבוא הישועה! והתובנה הזאת היא בת 40 שנה: 26 מדוע קשרים חלשים עובדים? כי כמות היא בעצם איכות 13

27 כוחם של הקשרים החלשים נטוורקינג קשור לרמת השכר הנוכחית, לקצב גידול השכר, להצלחה סובייקטיבית, ולמידת הסיפוק מהעבודה עצות לסוגי נטוורקינג: שמירה ויצירת קשרים )כרטיסי ביקור, ברכות, אימיילים( השתתפות בפעילויות חברתיות של הארגון השתתפות בכנסים; לקחת על עצמך פרזנטציות השתתפות בפעילויות בקהילה ומועדונים חברתיים להגביר את הנראות של עצמך לקחת על עצמך עבודה בפרופיל גבוה להיות במודעות של הבוס שלך ארוחת צהרים עם הבוס שזה בעצם... "interpersonal influence behavior" 28 "ב א ר ך א פ י ם י פ ת ה ק צ ין, )משלי כ"ה, ט"ו( ו ל ש ון ר כ ה ת ש ב ר ג ר ם" 4 מתוך 5 עובדים מודים בחשאי שהם נותנים טובות הנאה לבוס שלהם 4 מתוך 5 עובדים מלכלכים על המתחרים הפוטנציאלים שלהם בתוך הארגון, גם אם הם "חברים" 40% מהעובדים משיגים מידע בצורה לא כשרה החשיבות של חנופה... מי יזכה לקידום: עובד בעל תואר אקדמי יוקרתי שאינו מתחנף לבוס שלו, או עובד ללא תואר כזה, אבל חנפן? 14

מ 7 י"א/תמוז/תשע"ה "ב א ר ך א פ י ם י פ ת ה ק צ ין, ו ל ש ון ר כ ה ת ש ב ר ג ר ם" הדרך האחרת אל חדר הדירקטוריון 29 30 על מה אתה הכי מתחרט בחיים? )או: ובכל זאת חשוב ללמוד על הצלחה ולימודים( ניל רוס ועמיתיו ערכו מחקר השוואתי על מעל 3,000 אנשים )בין השנים 1989-2003(, על חרטה ב- 11 תחומי חיים שונים 4. דברים שקשורים להורות 3. דברים שקשורים לחיי האהבה 2. דברים שקשורים לקריירה 1. דברים שקשורים ללימודים! אסור להפסיק ללמוד ועוד דבר... קשה ללמוד לבד; ל 9 מתוך 10 מנהלים מצליחים יש מנטור שמלמד ומכוון אותם בדרך למעלה. לרובם הגדול ( -9( יש שני מנטורים ויותר 15

31 מדוע אתה מתחרט? כי היתה לך הזדמנות! זהירות, חיזוק חיובי! )או: האם התאמצתי מספיק? -- על הצלחה, נחישות ודימוי עצמי( 32 פרופ' קרול דווק, חוקרת מאוניברסיטת קולומביה, נתנה ל- 400 ילדים בכיתה ה' לפתור פאזל. כשסיימו אמרה להם: "איזה יופי! אתה בטח נורא חכם" או -- "איזה יופי! אתה בטח התאמצת מאוד" ואז הזמינה אותם לנסות לפתור פאזל יותר קשה חצי מהילדים שאמרו להם שהם "נורא חכמים" לא היו מוכנים לנסות את הפאזל השני הפחד לאכזב והפחד להתאכזב 90% מהילדים שאמרו להם שהם "התאמצו מאוד", לקחו את הפאזל הקשה וניסו אותו הם גם הצליחו יותר מאלה שאמרו להם שהם חכמים, ובכל זאת ניסו את הקשה 16

33 אל תגידו להם שהם חכמים: חזקו אותם על מאמץ, לא על תוצאה! 34 חשיבותה של החשיבה העצמאית במחקר שניהלו 2 חוקרים אמריקאים הם גילו כי למנהלים בכירים יש חשיבה עצמאית ואף מעט מרדנית, ואילו לעומתם למנהלים זוטרים יש רמה נמוכה מאוד של חשיבה עצמאית כדי להצליח חייבים לפעמים לשבור את הכללים אבל אסור להיתפס. )כאילו שלא ידעתם...( 17

35 על הפנים: מה משותף לבגין, צ'רצ'יל וסטיב ג'ובס? האם אפשר להצליח בלי להיכשל? -- ממש לא הבעיה הגדולה בכישלון - מופעלים 3 תהליכים רגשיים: בושה )"אין הבישן למד"( כאב, תסכול ועצב )כמו באבל( ירידה חדה בביטחון העצמי "הצלחה היא היכולת לעבור מכישלון לכישלון בלי לאבד את ההתלהבות" וינסטון צ'רצ'יל 36 I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed. Michael Jordan על הפנים: מייקל ג'ורדן 18

37 "אנחנו לומדים מן הכשלונות שלנו והם מקדמים אותנו" קלישאה או אמת? מחקר: לקחו 300 תלמידי תיכון סינגפורים, נתנו להם בעיה מתמטית מורכבת שהיה ברור שללא עזרה הם ייכשלו בה, וחילקו אותם לשתי קבוצות לפתור את הבעיה עם עזרת המורה בלי מורה מלווה הקבוצה עם המורה הצליחה, השנייה לא. עד כאן הכול צפוי אח"כ נתנו לכל אחד מהתלמידים לפתור בכוחות עצמו שתי בעיות חדשות מי הצליח יותר? התלמידים שקודם נכשלו הצליחו יותר! הם היו יצירתיים יותר, גמישים וחדשניים יותר. הכישלון אילץ אותם לבדוק כל פעם דרכים חדשות, ולכן הסיכוי שלהם להצליח גדל אני נכשלתי אני כישלון כל כישלון מחייב תקופה של א בל, אבל אל תשכח לסיים להתאבל ולהמשיך הלאה הכישלון היחידי הוא לא ללמוד מהכישלון; כדי להצליח חייבים להפסיק לפחד מכישלון אין סיבה לפחד מכישלון, אנחנו נכשלים כמעט על בסיס יומיומי ספר על הכישלון שלך לאחרים כדי שתוכל ללמוד ממנו )את מה שכחת לספר? שם טמון המפתח( 38 ההבדל בין כישלון להצלחה הוא התקווה או: אם תרצו 19

39 איך למצוא את העבודה שנולדתי בשבילה? יש דבר כזה? המצב לא משהו: לפי נתונים של לשכת התעסוקה האמריקאית אנשים שנכנסים היום לכוח העבודה יחליפו עד גיל 38 בין 10 ל- 14 מקומות עבודה בארה"ב יש 800 מקצועות מוסדרים, אבל 30% מכוח העבודה הולך ל 15 מקצועות בלבד 1 מכל 3 עובדים אמריקאים רוצים לעזוב את העבודה שלהם 4 מתוך 5 עובדים לא נמצאים בעבודת החלומות שלהם 1 מכל 4 עובדים בארה"ב נמצא בעבודתו הנוכחית פחות משנה 40 אז איך למצוא את העבודה שנולדת בשבילה? -- דבר ראשון, תהיה ישר עם עצמך NOT TO DO LIST מה אני לא יכול או לא יודע לעשות טוב, גם אם אני רוצה -- תהליך של דיוק פנימי, להבין איפה אני מתחיל ואיפה אני נגמר מודעות, כפי שאמר פרויד, היא פנס שמכוון החוצה. קל לנו מאד לראות במה אחרים לא טובים. כשזה נוגע במישהו אחר אנחנו רגישים לפגם הקטן ביותר כשזה מגיע אלינו אנחנו נוטים לפספס, ובגדול: אנשים לא מודעים לעצמם, לא מכירים את עצמם 20

41 "אז אל תפסיקו לחשוב על מחר" כוחה של חשיבה: מחשבה מעצבת ומשפיעה על המציאות! 30 אתלטים ממקצועות שונים באוניברסיטת בישופ חולקו ל- 3 קבוצות כל קבוצה ביצעה מטלה שונה: קבוצה - 1 אימון מנטאלי לשרירים בירך )רק לחשוב על זה( קבוצה 2 אימון פיזי עם משקולות קבוצת 3 קבוצת בקרה שלא עשתה כלום 42 "נצחון הרוח על החומר" המשתתפים בשתי הקבוצות הראשונות התאמנו )מנטאלית או פיסית( 3 פעמים ביום, כל פעם 5 דקות, במשך שבועיים חוזק השריר נמדד בתחילת ובסוף התקופה חוזק השריר עלה ב- 28% אצל קבוצת האימון הפיסי, ולא השתנה אצל קבוצת הביקורת ומה קרה בקבוצת האימון המנטאלי? עלייה של 24%! איך זה יכול להיות? 21

ש" י"א/תמוז/תשע"ה 43 ומה עם מזל? הצלחה ומזל -- ריצ'רד וייסמן, הקוסם שירד לפאב 44 האם יש אנשים שהם באמת בני מזל יותר מאחרים, או שהכול בראש? -- גם וגם ד"ר ריצ'רד וייסמן הקדיש את שני העשורים האחרונים ללימוד המקורות והטבע של 'המזל הטוב' ו'המזל הרע' חיפש את "גורם המזל" החמקמק ידי שרטוט של האמונות והחוויות בפועל של בעלי מזל וחסרי מזל "המזליסטים" נוטים להיות בעלי תכונות דומות: מוחצנים, רגועים, ופתוחים לחוויות חדשות "גיליתי" אומר וייסמן, להיות במקום הנכון ובזמן הנכון, זה בעצם להיות במצב הרוח הנכון" חלק מיישום המסקנות ממחקרו של ד"ר וייסמן: קבוצת אנשים שהגדירו את עצמם כחסרי מזל למדה כיצד לחשוב ולהתנהג כאנשים בני מזל; כמעט כל המשתתפים דיווחו על שינויים משמעותיים בחייהם, לרבות שיפור ברמת המזל, הביטחון העצמי וההצלחה מהן המסקנות שלו? איך להיות "מזליסט"? 22

45 ארבעה עקרונות של מזל 1.מזליסטים הם אלה שיוצרים, שמים לב ומנצלים הזדמנויות שהם מקבלים בחיים. הם מכירים, מתחברים, ושומרים על קשר עם אנשים אחרים )נטוורקינג(. הם פתוחים לסיכונים, מנסים דברים חדשים, מבקרים במקומות לא מוכרים )חשיבה עצמאית(. יש להם "גישה רגועה כלפי החיים". גישה זו מאפשרת להם לבחון אפשרויות והזדמנויות שאחרים אולי חוששים או עסוקים מדיי להתייחס אליהם )אופטימיות(. והכי חשוב, המזליסטים שומרים על מגוון ויצירתיות בחייהם 2.מזליסטים מקבלים החלטות מוצלחות באמצעות האינטואיציה ותחושת הבטן שלהם. הם מעריכים את תחושת הבטן שלהם ונותנים בה אמון בתחושה כי היא יודעת מה נכון עבורם )עובדים מתוך תחושת בטן( 46 ארבעה עקרונות של מזל 3.הציפיות של המזליסטים מהעתיד עוזרות להם להגשים את החלומות והשאיפות שלהם. שמירה על מחשבה חיובית משפיעה על האופן בו הם מתנהגים בכל מיני מצבים, ומעניקה להם ביטחון, שיתוף פעולה ויצר הרפתקנות. התנהגות זו מגדילה את סיכוייהם להצלחה. יתר על כן, הם רואים מכשולים כמשהו זמני 4.מזליסטים יכולים להפוך את המזל הרע שלהם למזל טוב. הם לא מתעכבים על רגעים של מזל רע, אלא משחררים אותם ומתרכזים באפשרויות עתידיות. הם רואים מזל רע כהזדמנות ללמוד מטעויות, והם מחפשים באופן פעיל דרכים טובות יותר לטפל במצבים דומים )לומדים מכישלונות וממשיכים הלאה( עכשיו תשוו את התכונות הללו לתכונות של הילדים העמידים מקוואי... 23

47 מתקרבים לסיום: דיברנו הרבה על הצלחה ועל מה דרוש כדי להצליח, אבל מה זאת בכלל הצלחה? אחרי שסיימנו לעבוד על הסדרה, הגענו ד"ר אייל דורון ואני למסקנה שהצלחה היא שילוב של שלושה דברים: תחושת משמעות + התקדמות אישית + הכרה )פנימית או חיצונית( = הצלחה! ומה עם הקנאה? מה עושה מי שרוצה להצליח, אבל מקנא במי שהצליח יותר ממנו, או במי שעשוי להצליח יותר ממנו? הצלחה וקנאה חשוב לזכור: Don't waste time on jealousy. Sometimes you're ahead, sometimes you're behind. The race is long and, in the end,it's only with yourself. (Mary Schmich / Sunscreen ) הצלחה נמדדת ביחס לעצמנו וקשורה לתנאי הפתיחה שלנו: ככל שאדם התקדם יותר מנקודת המוצא שלו בחיים, וככל שההתקדמות שלו רציפה וקבועה כך הוא הצליח יותר )האם עשיתי את המקסימום ביחס לעצמי?( הצלחה מגיעה מתחושת משמעות. כשאנחנו עושים משהו שאנחנו מרגישים שהוא משמעותי, בין אם זה בעבודה, עם המשפחה או בחיים הפרטיים, אנחנו מצליחים. אדם שלא רואה טעם בשום דבר שהוא עושה לא מצליח ועם זאת, אנשים זקוקים להכרה. כדי להגדיר את עצמנו כמצליחים גם הסביבה צריכה להכיר במעשים שלנו, ובעיקר בתוצאות שלהם. רק יחידי סגולה יכולים להסתפק בהכרה פנימית 48 24

49 אז איך לחיות כדי להצליח? כדי להצליח חייבים להיות אופטימיים אופטימיות = היכולת ללכת עם ההחלטה השקולה שלך עד הסוף אתה חייב להאמין שהדברים תלויים בך, אבל להשאיר טיפה מקום למזל אל תשאל: האם אני חכם ומוכשר מספיק? תשאל: האם אני מתאמץ מספיק? חשיבה עצמאית ותעוזה כדי להתקדם אתה צריך מדי פעם להפר כמה כללים ולא להיתפס... 50 אז איך לחיות כדי להצליח? כדי להצליח תפיסת הזמן חייבת להשתנות קדש את הזמן שלך, ושאל את עצמך: מה אני יכול לשנות ולשכלל בסדר היום שלי? נטוורקינג הוא תנאי חשוב להצלחה נטוורקינג = לתת לאנשים, כדי ליצור אצלם מחויבות כלפיך הדבר שהכי תתחרט עליו בחיים הוא שלא למדת יותר תמצא מישהו שילמד אותך וימשוך אותך כלפי מעלה אין תחליף למשמעת עצמית ולאימון אל תשכח את המרשמלו, ואת 10,000 השעות! 25

51 אז איך לחיות כדי להצליח? לא לדעת במה אתה טוב באמת = מחסום להצלחה שאל את עצמך: מה לא נועדתי לעשות, ולעולם לא אהיה מוכשר לעשות? זה כואב אבל הכרחי הכישלון האמיתי הוא לא ללמוד מהכישלון שלך תספר על הכישלון שלך לאחרים כדי שתוכל ללמוד ממנו, והמשך הלאה. זה כואב אבל הכרחי וכמובן -- תבל את ההתנהלות שלך עם תקווה, נחישות, וקצת מזל )חפש אותו, שים לב כשהוא באזור, ואז -- תפוס אותו!( ולסיום: איך תדע אם אתה בדרך הנכונה להצלחה? המלצה שלנו: תבדוק בהשוואה ל- 5 שנים אחורה - האם אתה מרגיש יותר חופשי לנהל את החיים שלך כמו שאתה רוצה שיהיו? 52 26

53 תודה על ההקשבה! מאחל לכם הרבה הצלחה! 54 תודה על ההקשבה! מאחל לכם הרבה הצלחה! 27